El duelo es una reacción natural cuando nos enfrentamos a una pérdida, sea de seres queridos por causa de muerte, sea de un trabajo, la salud, relaciones de pareja, amistades, el cambio de un lugar de residencia nuestra o de un ser muy querido. También...
Muchas burlas surgen cuando hablamos de salud mental, como la estigmatización hacia “locos de atar” con solo pensar en el término. Pero cuando en realidad entendemos la importancia de tener salud mental, le damos atención. Y es que ese entendimiento llegará solamente a partir del...
El duelo es un proceso, una reacción natural frente a la pérdida. Es un proceso en el cual tenemos la oportunidad de crecer, de aprender o hundirnos totalmente en la tristeza y la depresión. Cuando enfrentamos el duelo, pareciera que no encontramos la salida, la...
La vida es una enorme combinación de alegrías, penas, triunfos, fracasos, complicaciones y facilidades. La imagino como un sube y baja, como caminar sobre una cordillera, subiendo y bajando, avanzando y deteniéndonos.Así como vivimos alegrías y el amor, es inevitable vivir el dolor. Y ese...
¿Les ha pasado que tienen una tarea que hacer sea en el trabajo, la universidad o la escuela, y no consiguen enfocarse? Algunas personas creen, y de hecho les sucede, que les funciona más trabajar bajo presión; que cuando ya les falta un día, sino...
La pérdida de una mascota sin establecer comparaciones ni criterios de comparación con otras pérdidas, es sumamente dolorosa, porque esos compañeros de alegrías y tristezas se vuelven parte de la familia.Los perros o gatos como compañeros elegidos más comúnmente, nos brindan todo el tiempo sentimientos...
Si o no, no sé, quizá… ¿Cuántas veces al día decidimos? Entraste a leer este blog, y fue una decisión, elegiste hacerlo bajo tu propia motivación. Estamos eligiendo permanentemente, desde cosas automatizadas hasta cuestiones más complicadas.Y, a veces, estas decisiones no tienen nada que ver...
Hoy se dice mucho que debemos buscar las lecciones de la vida, mirar nuestro pasado solamente para aprender y no atascarnos ahí colapsados en el sufrimiento.Y es cierto que la vida es un continuo aprendizaje, pero mucho tendrá que ver la noción y el significado...